健康

电风扇这样放才最凉快?夏季用风扇应注意什么?

酷暑夏季怎么能缺少电风扇的陪伴,不仅仅能清凉解暑,而且也能让空气流通。不过,不恰当,使用电风扇也会患上疾病,尤其是感冒、肩周炎和腰酸背痛以及面神经麻痹等,因此使用电风扇时一定要谨慎。

2022-06-22 09:49:26

每天久坐超6小时增加12种疾病风险?哪些运动能抵消久坐带来的危害?

久坐不动不仅仅造成肥胖,而且也增加患病风险,为能抵消久坐带来的疾病风险,不妨增加每天的运动量来改善血液循环。

2022-06-10 17:25:54

喝粥到底能不能养胃?

人们常说:“喝粥养胃!”胃不舒服的时候喝一碗粥,胃里暖暖的。但喝粥真的养胃吗?

2022-05-23 11:00:34

夏季吃姜到底是好是坏?夏季吃姜要注意这4点!

俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这句俗语是指在冬季适合吃萝卜,夏季适合吃姜,很多人不理解夏季气温高,姜是属于热性的物质,吃姜为什么对身体反而有好处?

2022-05-16 15:49:17

技术突破 榆林市第一医院成功开展我市首例EBUS-TBNA检查术

  2022年4月29日,榆林市第一医院呼吸与危重症医学科(榆林院区)成功开展我市首例超声支气管镜引导下经支气管针吸活检术(简称EBUS-TBNA),填补了市内技术空白,这一技术的顺利开展,标志着

2022-05-06 16:38:24

吃辣可以祛除湿气?关于祛湿得避开这5个常见误区!

春季湿气重,很多人会使用各种各样方法祛湿,但是湿气并不是那么容易就能祛掉,而且湿气也是有很多不同的类型,如果盲目的祛湿,可能会效果不理想,再者很多人对湿气的认识是有误区的,如果不注意避开可能会...

2022-04-26 16:14:13

压力大易造成脾胃虚寒?4个方法来暖脾胃!

你知道吗,压力大同样也会损害脾胃,影响机体健康。

2022-04-26 16:11:38

喝酒到底是养生还是要命?一年喝出74万癌症患者,最好一滴别沾

酒作为餐桌常客,不管是逢年过节还是日常三餐,总有人爱喝点,劝都劝不动。很多人常说,喝一点酒,可以活血化瘀、对心脑血管有好处,甚至直接拿喝酒当养生。喝酒到底是养生还是要命?

2022-04-22 17:27:40

出现这4个症状说明肝不好,你踩雷了吗?

肝脏对于人体来说是非常重要的一个器官,承担着身体重要的新陈代谢功能。这是因为有肝脏的正常运转,身体才不会堆积毒素,人的免疫功能才能正常运作。如果肝脏受到损害,代谢和排毒功能就无法正常发挥作用,...

2022-04-22 17:23:16

肠胃不好与饮食有关?保持这8个好习惯,你的肠胃会越来越好!

有很多中老年人抱怨自己的肠胃不好,吃不好睡不好,肠胃疾病确实是会引起令人心烦的症状。导致肠胃问题的诱因比较多,例如不健康的生活方式与饮食坏习惯以及疾病因素等。常见的肠胃疾病有腹泻、肠炎、胃灼热...

2022-04-22 17:21:29

多种植物油涨价?如何挑选食用油?

食用油是厨房中必不可少的食材,几乎所有的烹调菜中都离不开食用油。我国居民偏爱于油炸、油煎或爆炒等,每天的用油频率高且用油量多。身体中的脂肪酸总量主要来自于食用油,选对油、用对油有助于身体健康。...

2022-04-15 11:06:29

减肥要戒口哪些食物?这5种,你最好一口别碰

减肥最基本的原理,就是摄入的比消耗的少。所以,我们不但要迈开腿,还得管住嘴。至于该怎么管住嘴呢?就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西,其中有一些是减肥人士必须戒掉的。

2022-04-13 10:22:48

肝气不舒,百病生 不妨做好5点来疏通肝气!

经常熬夜、背负着巨大压力、过度紧张和焦虑等不良情绪、营养不均衡、内分泌失调等易导致肝气不舒。肝气不舒可引发多种问题,如结节或增生、便秘或腹泻,同时也会导致失眠多梦、盗汗等,以至于加快衰老速度。...

2022-04-13 10:20:33

男子喝茶喝出肾结石?肾结石与喝茶真的有关系吗?

喝茶并非百利而无一害,对于一些肾功能不太好的人而言,喝茶方式不对,可能会引起身体不适。

2022-04-11 11:41:44

晒黑了怎么办?6个小方法能帮你早点白回来

随着春天的到来,紫外线变得越来越强烈了,但是有些人却并不可免得要经常接触到阳光,从而更容易使皮肤被晒黑,这让许多人都感到不胜烦恼,其实晒黑之后只要找到正确的方法,还是可以在短时间内白回来的。 ...

2022-04-06 11:39:21

黄芪泡水好处多 经常喝一喝 身体会有这5大惊喜变化

黄芪泡水好处确实比较多,经常喝黄芪水,不知不觉间身体就会有一些变化。

2022-03-30 10:53:31

汤里到底是否有营养?看了之后你就知道了

广东人最喜欢煲汤,甚至熬煮汤达到三个小时以上,认为能为身体补充营养。然而,有些观点认为不管是鱼汤、各种肉汤,还是鸡汤,其中的营养物质远远不如原料本身,那汤里到底有没有营养呢,不妨来探一究竟。 ...

2022-03-29 11:48:51

睡前玩手机当心带来4大危害!

3月21日是一年一度的世界睡眠日,旨在唤起全球民众对睡眠重要性的认识。对很多时下年轻人而言,睡不好已经成为了一种通病,很多人甚至陷入了这么一个怪圈。

2022-03-23 11:43:58

春季干燥易上火 多吃这5种应季水果可降火

春天是一个特别干燥的季节,很多人在春季都会有皮肤干燥,嘴巴干裂,甚至喉咙干咳等现象,所以春季比较容易上火。其实春季干燥上火的时候,可以多吃水果来缓解,尤其是多吃以下这几种应季水果,可起到较好的...

2022-03-17 16:20:34

新冠自测开闸带来多少想象空间

  连锁药店加紧铺货,线上平台推出“抗原检测”28分钟配送到家服务,新冠抗原自测产品真的来了。3月13日,北京商报记者从多家上市连锁药店处了解到,公司已经在与获批厂家沟通合作事

2022-03-14 09:55:20
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