健康

冬季养胃应常吃5种食物 3个养胃技巧应牢记!

冬天有了各种美食的诱惑,如果不节制,什么都吃,暴饮暴食的话,会引发许多胃病,那样会得不偿失的,更会不利于自己的健康。因此,冬季更要把胃养好,身体才更强壮。

2018-11-19 16:44:16

冬季气温降低空气干燥 宝宝如何预防传染性疾病

冬季气温降低,空气干燥,病毒和细菌会乘虚而入,侵袭宝宝尚未发育成熟的呼吸道,加上宝宝们的身体抵抗力比成年人弱,稍不注意就容易生病。而且,冬季各种传染病也容易流行,像手足口病、流行性感冒、流行性...

2018-11-19 14:48:16

生死教育成医学人文研究热点

11月15日—16日,由北京大学医学人文研究院主办的第二届北大医学人文国际会议在京召开,会议主题是“叙述生命、衰老与死亡”。国家卫生健康委医政医管局副局长焦雅辉在会上指出,要以人文的精神、科学的态度...

2018-11-17 13:47:24

18家医院将建国家临床医学中心

科技部社会发展科技司11月15日发布《关于第四批国家临床医学研究中心评审结果公示的公告》。根据《公告》,18家医疗机构被确定为第四批国家临床医学研究中心建设依托单位。

2018-11-17 13:45:59

老年人中风有5个先兆 每一个都容易被忽略

寒冷的冬季到来了,这个季节老人更要照顾好,因为很多疾病都在这个季节高发,中风就是其中一种。老年人中风可致瘫致残,甚至夺去性命。这疾病严重威胁着老年人的健康,预防就成为重中之重。其实,在中风之前...

2018-11-17 11:08:02

得了痔疮应该怎么办?5个食疗偏方帮你来应对

说起痔疮,大家都非常熟悉,十人九痔更好的说明了痔疮的普遍性,那是不是因为痔疮太普遍了,就可以不治疗它?不是的。轻者擦擦药,重者是要通过做手术来进行治疗。疮疤会疼痛,会便血,让人坐立不安。那我们...

2018-11-17 11:06:59

心脏病冬季发作更致命!死亡率高达28%

在英国,每3分钟就有一位患者因为心脏病发作而住院,一年人数高达20万人,但只有大约7成的人可以活下来。

2018-11-17 10:40:12

快来看 冬季晨起第一口吃什么最养生

有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐对于每个人来说都很重要,对于大多数的人来说都是随便吃点,并不注重吃什么,怎么吃,其实吃早餐还是非常注...

2018-11-15 11:47:37

吃全麦可延年益寿 五种维生素有助抗癌

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您...

2018-11-15 11:36:22

饮食清淡,反而吃出一身病?原来问题出在这里

对于中老年人来说,三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康。对于这种观点,只能说:理想很丰满,现实很骨感。

2018-11-14 10:58:47

养肝日常保健方法 早点睡最重要

说到肝脏,想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分,当然事实上也是如此。想要健康无虞的话,肝脏就不能有问题。那么你知道有什么方法是可以养肝的吗?下面跟随小编一起来看看吧。

2018-11-14 10:23:54

用不同水温洗澡的作用不同? 快看看你适合哪一种

经济基础直接决定了生活层次,现在有一部分人群越来越重视生活质量,除了科学饮食以及合理的健身调整心态之外,也有一部分人群通过洗澡的方式来养生,使用不同水温来洗浴保健,养生效果也是不一样的。

2018-11-13 10:35:58

怎么瘦脸又快又有效呢?坚持做到这6件事就可以

每个女性都希望能够拥有小巧的脸蛋,这样能够看起来小巧迷人而且脸部精致,如果总是咀嚼坚硬的食物、趴着睡觉、总是托着下巴就会导致脸部变得越来越大,其实选择正确的方法就能够有效瘦脸。

2018-11-13 10:34:53

纠结过去引发中年危机 人到中年这些错别犯

人到中年,肯定会经历人生的各种酸甜苦辣,这些事深深浅浅地刻在记忆中,变成带笑或带泪的记忆。不少中年人对曾经或正在发生的事情耿耿于怀,加重了心理负担。如果对某些事无法释怀会很痛苦,也会让人忧心忡...

2018-11-13 10:17:10

立冬后3个保健措施要做好 4款食谱帮你来养生

立冬是进补的最佳时期,在进补时要给肠胃循序渐进的过程,可以选择性质比较温和的花生红枣汤,另外也可以多喝粥来进行养生,立冬要注意哪些事项呢。

2018-11-12 14:57:48

立冬过后要补冬!四类蒸货让你「蒸」的更健康

“蒸”,是中国人发明的最早的烹饪方法之一,可以追溯到1万多年前的炎黄时期。它不仅适用于荤素各种食材,同时具有丰富的口感和千变万化的搭配。

2018-11-12 10:54:08

冬季进补 这才是正确的打开方式

立冬之后草木凋零、蛰虫伏藏,万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬,滋阴补阳,温补养阳,少吃寒性食物,不宜过燥。而且,立冬分为三候:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。一节三候,进...

2018-11-12 10:14:59

只需三步清空肠道垃圾 快转给需要的人

“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。

2018-11-10 12:52:47

养生贵在养神 饭后这样待20分钟最养肝

古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。

2018-11-10 12:51:31

补气血别只吃阿胶 要学会健脾祛湿运动按摩

很多女性都有气血不足的问题,伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。一说到补气血,很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善,还感到滋腻、没了胃口。中山大...

2018-11-09 15:03:05
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